乐雅养生网导读：如今，人们对心理健康也是越来越重视了，不过，在生活中有很多人总是出现心情烦躁的情况。当自己烦躁的时候，什么都不想做，而且还特别想发脾气，这样就很容易伤害到其他人......如今，人们对心理健康也是越来越重视了，不过，在生活