乐雅养生网导读：怎么克服拖延症?相比生理上的懒惰，拖延症像是心理上的无法控制，自小我们就懂得“明日复明日，明日何其多”的道理，但为什么无论工作还是学习，效率就是无法达到预想的水准呢？那么怎么克服拖延症?1、分清主次学会运用二八法则分类：生

乐雅养生网导读：判断拖延症的依据有哪些？拖延症是日常生活中很常见的一种症状，我们每个人多多少少都有拖延症的表现，那判断拖延症的依据有哪些你知道吗？拖延症是没有自信和没有主见的表现，有些人适当的拖延是缓解情绪的一种方式，一般人的拖延是有选择