据最近一项调查研究发现：每日睡眠时间小于9个小时，孩子在注意力、自觉性、学科综合成绩等方面普遍差于睡眠充足的孩子。还有说法，睡眠不足的孩子性格会差，而且影响身高。那么真相是否如此？如何判断宝宝睡眠是否充足？怎么保证孩子的睡眠时间？一、睡眠与