一、秋季去燥吃什么二、秋季去燥饮食注意事项三、秋季去燥应调节心情秋季去燥吃什么1、秋季去燥适宜吃的水果葡萄葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤

一、秋季去燥吃什么水果二、秋季去燥喝什么茶好三、秋季去燥的推拿按摩法秋季去燥吃什么水果1、秋季去燥吃什么水果:鲜枣与其他秋季水果相比,鲜枣多项营养素含量均居首位,如维生素C、钾、镁、铁、锌等。需要提醒的是,枣偏热,痰多、便秘、胃病患