乐雅养生网导读：磨牙是比较常见的一种现象，很多人并不认为磨牙是一种疾病，事实上，磨牙真的还就是一种病态，它反映出身体的某一方面出现了问题，需要认真对待。睡觉磨牙怎么回事？六大因素导致睡觉磨牙。……睡觉磨牙怎么回事一：情绪紧张导致磨牙这个原

养成良好的睡觉习惯，不要让孩子有蒙头睡觉的习惯。6、孩子睡觉磨牙防治方法之补充营养孩子应多到室外去运动，对身体骨骼发展也有帮助，多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。

磨牙，相信不少朋友都有过亲身感受吧，造成磨牙的原因具体有多种，一般是因为神经紧张，心理压力太重，过度疲劳，生活不规律所影响的。磨牙还有分人群的，一般性格内向，情绪激动，经常口中会咬东西的人晚上睡觉就容易出现磨牙的症状，也有其他原因就是肚子里

但成年人磨牙却不被重视，究其原因，与人们对成人磨牙症的认识误区有关。有人曾经做过调查，在40位具有不同程度的磨牙症患者及60名患者家属中，竟有62.3%的人认为磨牙症不必看医生，他们认为磨牙算不了什么，何必那么大惊小怪。　　偶尔磨牙对健康影

人在入睡后磨牙，医学上称为“磨牙症”。磨牙症多见于儿童，但成年人也不少见，并呈逐渐增多趋势，不过，临床就诊者并不多。　　口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今人们的生

有的人晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点地工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。　　此外，习惯单侧咀嚼、咬铅笔、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。因为这些行为会导致牙齿排列不整齐，生长位置异常，就会

睡觉时发出“咯吱咯吱”的声音，扰他人清梦，自己醒来却浑然不知，这在医学上叫“夜磨牙”。中山大学孙逸仙纪念医院神经科刘中霖副教授说，6～13岁，孩子处于换牙期，有牙掉了有牙刚长出来，为适应上下牙齿的磨合，出现磨牙现象是正常的。需要提醒的是，成

性格内向、压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。在入睡后磨牙，医学上称为“磨牙症”，磨牙症多见于儿童。不过成年磨牙也逐渐增多趋势，这与成人的心理状况有关，属于潜意识中的心理压力。想要摆脱磨牙，减轻心理压力很重要哦。 口

导语：孩子晚上睡觉，有时会发出像小老鼠一样的“咯吱咯吱”的声音，那是孩子睡觉时发出的磨牙声音。由于父母经验不足，所以父母都很不理解，为啥孩子睡觉睡的好好的，却时不时的磨牙。大多会认为孩子肚子里长虫子了，接着就会给孩子服用驱虫药，发现根本不见