木耳被誉为“素中之荤”，具有很高的营养价值，市面上常见的是干木耳，在食用之前需要将干木耳泡发，泡发木耳也是有一定的时间限制的，但有的人可能不小心会将木耳泡一天一夜，忘记取出来，那么木耳泡了一天一夜还能吃吗？1、木耳泡了一天一夜还能吃吗

木耳中含有丰富的营养物质，而且口感脆脆的，很多人都爱吃木耳，但有的人吃木耳大便会有点变黑，那么吃木耳大便变黑是正常的吗？1、吃木耳大便会变黑吗吃木耳可能会使大便变黑。大便变黑的原因有很多，如果说胃肠道、消化道没问题的话，那么吃带有黑

木耳具有美容养颜、益气润肺的作用，受到不少女性的喜欢，而且大家都知道木耳应该放在水中煮一下再吃是比较好的，那么木耳煮多久几分钟能熟？1、木耳煮多久几分钟能熟木耳在开水中煮2-3分钟左右就可以食用了。木耳吃起来脆脆的，很容易就可以煮熟

木耳是一种营养丰富、鲜美可口的食物，而且干制后的木耳保质期也挺长的，但因为保质期长，有些人在买了木耳后一直放家里没吃，就容易出现过期的情况，那么木耳过期了还能吃吗？1、木耳过期了还能吃吗木耳过期了能不能吃，要视具体情况而定。食物的保

木耳的口感脆嫩、营养丰富，经常作为配菜食用，但是有的人吃了木耳之后就会出现拉肚子的情况，让人感到很苦恼，那么吃木耳拉肚子怎么回事呢？1、吃木耳拉肚子怎么回事木耳变质平时身体健康，对木耳不过敏，吃的也不是很多的话，很有可能就是木耳变质

木耳是生活中很常见的一种食材，经常出现在餐桌上，受到不少人的喜欢，但是有的人吃了木耳后感觉胃很难受，那么吃了木耳胃难受怎么办呢？1、吃了木耳胃难受怎么办多喝温水吃了木耳感觉胃不舒服时，可以喝点温开水，这样不仅对胃黏膜有一定的保护作用

木耳是一种营养价值非常高的菌类食物，因其口感脆嫩，受到很多人的喜欢，但是有的人吃了木耳后感觉有点难消化，那么吃木耳不消化是什么原因呢？1、吃木耳不消化是什么原因食用量过多木耳中含有丰富的植物胶，这种物质在体内的消化速度比较慢，而当人

洋葱具有明显的降血脂、增强纤维蛋白溶解活性的作用。这是因为洋葱中含有二烯丙基硫化物和少量含硫氨基酸——蒜氨酸。一般冠心病患者，每日食用五十到七十五克洋葱，其作用比目前临床常用的降血脂药物安妥明还要强；洋葱还具有降血糖的作用，糖尿病人每餐用鲜

木耳富含蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、矿物质，营养价值非常高，而且木耳的口感脆嫩，受到很多人的喜欢，但有的人吃了木耳后会出现胃痛，那么吃木耳胃痛是怎么回事呢？1、吃木耳胃痛是怎么回事木耳问题如果说买回来的木耳掺假，或者是木耳没有煮

木耳是一种质地柔软、口感脆嫩的食用菌，具有滋阴、补血、排毒等多种功效作用，而柿子也是一种营养价值非常高的水果，那么吃完木耳可以吃柿子吗？1、吃完木耳可以吃柿子吗吃完木耳可以吃柿子。从食物的成分上来看，木耳中含有丰富的碳水化合物、膳食

木耳质地柔软、味道鲜美可口、营养丰富，有滋阴养血、美容养颜的作用，所以受到不少女性的喜欢，而酸奶也是很多女性的日常饮品，那么吃完木耳能喝酸奶吗？1、吃完木耳能喝酸奶吗吃完木耳可以喝酸奶。木耳中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素A

木耳的口感爽脆，营养丰富，许多人都爱吃，但是网络上有许多吃泡久了的木耳而中毒的新闻，那么到底木耳泡多久就不能吃了？1、木耳泡多久就不能吃了1.夏季高温天气：8小时在夏季高温天气的时候，室内温度常在30度左右，这个时候木耳泡水的时间超

木耳是生活中常见的食材之一，含有很高的胶原蛋白成分，尤其适合女性食用，具有美容养颜的功效，下面看看木耳的营养价值都有哪些？1、木耳的营养成分木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素。2、补血益气

不少注重养生的人会在秋天吃木耳，达到补血、抗瘤的功效，同时，这种食物可以说是食物界的清道夫，对于清除血液的杂质也是有帮助的。1、优质天然补血品黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶

木耳是百搭配菜，可做汤可凉拌，营养美味，除了能美容养颜，还有其他什么功效呢？ 一起来看看秋季吃木耳的好处吧！1、补血黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出

木耳针对这三个方面都能起到作用，木耳的功效是：“利脏腑，通畅血脉；排浊毒，还人清白。”1、化栓通血管黑木耳含有维生素k和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。黑木耳这个东西特别好

黑木耳最大的特点就是以通为补，以通为用。我们全身有很多地方都需要通，五脏要通，六腑要通，血脉更要通。1、凉拌木耳洋葱原料干木耳5~8g、洋葱适量做法木耳加足够的水泡2个小时以上。水一定要加够哦，木耳很吸水的。洋葱洗净外圈剥下来两圈，

木耳营养价值丰富，不少家庭吃木耳都是直接凉拌，其实木耳的吃法很多，下面就为大家推荐7个食谱，教你最有营养的吃木耳。赶紧学习起来吧。1、双菇黑木耳主要功效：补铁养血，益气止血。材料：草菇100克，黑木耳10克，香菇50克，精制植物油、

黑木耳是生长在朽木上的一种食用菌，又名木鹅，云耳，耳子，因其颜色呈淡褐色，形状似人耳而得名。日常生活中我们的餐桌上经常可以见到黑木耳的影子，黑木耳不仅味美，而且有很多的养生功效，下面就带大家一起来了解一下黑木耳的功效与作用及禁忌。1、化解结

木耳是我们常见的食材之一，其口感和营养价值都很高，但是木耳也有一些饮食禁忌，我们在平常食用时需要注意。那么木耳不能和什么一起吃呢？它又有着什么饮食禁忌呢？1、木耳不能和萝卜一起吃木耳和萝卜都是寒性食材，而且两者一起食用容易导致皮炎，