乐雅养生网导读：如何摆脱手机综合症？每天睁开眼，第一件事就是摸手机；每天睡觉前，最后一件事是放下手机……随着智能手机的普及，越来越多的人患上了手机综合症。如何摆脱手机综合症，过度依赖手机会造成多方面的危害，上班族应谨防患上手机综合症。过度

睡前怎么让自己不再依赖手机睡觉前将手机放到不易拿到的地方。有些年轻同志总是爱在睡觉前看手机，而且是关灯后玩手机，倒不如在睡觉前将手机放到自己不容易拿到的地方，可能刚开始老是想去拿手机。但是要长期坚持不去拿来手机，可能就会帮助你改掉这个习惯。

养生导读：手机依赖症的15个表现，没手机就焦躁不安，随时随地都在刷微信，上厕所也要带手机……手机依赖症的15个表现，你有吗？　　“手机依赖症”是一种新型心理疾病，尤其受到青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生这三类人的青睐。随着手机在中国

乐雅养生网导读：手机的职能已远不只是一般沟通工具那么简单，它给人们增添了更多自我价值体现的途径，它的存在让很多人患上了手机依赖症这种新型心理疾病。手机依赖症的表现有哪些呢？小编赶快说说手机依赖症的表现。一、手机依赖症的表现1、视力模糊长时