这些份量或许听起来很多，但灵长类吃有机水果是最自然健康的了，你可以将有机水果打成果泥饮用，或是决定好一餐该吃多少有机水果之后再行动。

养生导读：多吃新鲜水果营养又健康，那么，怎样吃有机水果才是更营养的呢？很多人可能只知道吃，而不知道水果中含有丰富的蛋白质、碳水化合物及脂肪。若是以热量的比例计算，许多水果中的蛋白质含量甚至比母乳还高。　　只要摄取足够热量的有机水果，有些有机

有机水果的栽培技术：　　首先，生产有机葡萄的基地，园区应地形开阔、阳光充足、通风良好、排灌水良好，应远离城区、工矿区、交通主干线、工业污染源、生活垃圾场等，其生态环境必须符合：土壤环境质量符合GB15618-1995中的二级标准，pH值以6

随着有机技术的不断进步与推广，现在的蔬菜、水果呈现出“变态”的姿态，比如说体积超大、重量超重、产值超多等等。那么，有机水果有什么特征呢?　　当大部分超市里的新鲜果蔬都是分成两种的，原先装好和明码标价的是有机蔬菜，散放着等待挑选的是普通蔬菜。