乐雅养生网导读：学会保持开朗方法，做一个豁达的人，心胸豁达的人是真正的强者。保持开朗方法的运用时要用心而不是走形式的。情绪影响健康越来越多的研究表明，假如被迫顶着压力发言，身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍；而这时如果能大哭一场，压