乐雅养生网导读：心理疲劳表现在各个方面，如何有效预防心理疲劳，在心理疲劳表现出现时一定要及时减压。缓解心理疲劳由于竞争激烈，工作压力大，白领精神长期处于高度紧张的状态下，容易患上心理疲劳症，对于任何事物都失去兴趣和热情，对于白领这种经常性