乐雅养生网导读：有很多种周末减压方法，那么哪种周末减压能够有效的放松身心呢？下面推荐几款周末减压方法。周末减压随着社会生活节奏的不断加快，人们的心理负担也在日益加重。对上班族来说，压力很普遍，既有来自工作上的，也有来自人际上的，还有家庭及

乐雅养生网导读：工作了一个星期，周末如何减压？对于周末如何减压这个问题，有许多种解决方法。下面推荐一些周末如何减压的方法。 多参加户外活动平日里工作忙碌，不少都市白领一到周末休息就加入“死宅”一族，不是在家睡得昏天暗地就是对着电脑追电视剧