乐雅养生网导读：有很多种周末减压方法，那么哪种周末减压能够有效的放松身心呢？下面推荐几款周末减压方法。周末减压随着社会生活节奏的不断加快，人们的心理负担也在日益加重。对上班族来说，压力很普遍，既有来自工作上的，也有来自人际上的，还有家庭及