干海带也是一种比较多见的海制品，因为干海带易于保存所以还是许多朋友会购买放在家中的。海带中含有的营养是非常丰富的，特别是微量元素。1、干海带怎么泡发最科学(1)比较好的泡发办法是干蒸：把捆着的海带捆解开，把干海带放在蒸笼里蒸30分钟

海带是一种常见的食物，食用有很好的补钙、补碘、清热祛湿、通便的功效，那么海带一周吃几次比较合理呢？1、一周吃几次海带合理建议1-2次即可。海带的营养价值很高，其中含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、多种维生素和矿物质等营养成分，但是也

海带和苦瓜是生活中常见的食材，两者富含多种营养物质，有些人会把这两者食物一起炖汤食用，想问下海带能和苦瓜一起吃吗？海带和苦瓜一起有什么好处？1、海带能和苦瓜一起吃吗可以一起食用，但不宜多吃（海带一小碗，苦瓜100克）。1、从营养成分

海带和绿豆是生活中常见的食物，常常听到有些人会将绿豆和海带一起煮汤食用，想问下海带和绿豆能一起吃吗？海带和绿豆适量吃有什么好处？1、海带和绿豆能一起吃吗可以一起适量食用，不宜多吃。1、从营养成分上来看，海带含有蛋白质、纤维素、胶质、

海带和洋葱是生活中不少见的的食物，有时候会一起搭配做菜食用，那么海带能和洋葱一起吃？海带和洋葱一起吃有什么好处？1、海带能和洋葱一起吃吗可以一起食用。1、在食物的营养成分上来看，洋葱主要含有水分、碳水化合物、纤维素、维生素、胡萝卜素

海带是生活中常见的一种海产食物，营养丰富，有些人会将海带和皮蛋一起炖汤食用，想问下海带和皮蛋能一起吃吗？海带和皮蛋一起吃有什么好处？1、海带和皮蛋能一起吃吗正常人群可以一起适量食用，但不宜多吃。1、从营养学上来看，海带主要成分为蛋白

海带富含多种营养物质，受到很多人的喜欢，而豆腐是生活中常见的食物，那么海带和豆腐能一起吃吗？海带和豆腐一起吃有什么功效？1、海带和豆腐能一起吃吗可以适量一起吃。1、从营养成分上来看，海带的主要成分为是水分、蛋白质、少量脂肪，碳水化合

平常特别喜欢吃海带，富含多种营养物质，平常多用来煲汤食用，今天又买了一些花生，请问海带和花生能一起吃吗？海带和花生一起吃有什么功效？1、海带和花生能一起吃吗一般人群可以适量同吃，但不宜多吃。1、从食物性味上来看，海带性寒，味甘，咸，

在日常生活中，很多人特别喜欢吃海带。那么煮熟的海带可以冷冻保存吗？下面就一起来看看吧！1、煮熟的海带可以冷冻保存吗煮熟的海带是可以冷冻保存的。把泡发并煮熟或蒸熟的海带卷成卷，然后再把海带卷用保鲜膜包起来，放在冰箱冷冻室里保存就行了。

在日常生活中，很多人特别喜欢吃海带。不过买的干海带都需要浸泡，那么海带泡久了还能吃吗？1、海带泡久了还能吃吗可以吃的。干海带经水浸泡5—10小时后，其中的含砷量仍高达5毫克公斤；经水浸泡24小时后，其含砷量才能达到食用安全标准。因

海带和虾是生活中常见的食物，富含蛋白质及多种营养物质，深受大家的青睐，那么海带能和虾一起吃吗？海带和虾一起吃有什么好处？1、海带能和虾一起吃吗可以一起吃。1、在食物性味上，海带性寒，味咸，入肝，肺，肾，胃经；而虾性温，味甘，入肝，脾

咳嗽是非常难受的食物，一般咳嗽在饮食上要非常的注意，不能吃刺激的食物，那么咳嗽海带能吃吗？咳嗽怎么吃海带合适呢？1、咳嗽海带能吃吗咳嗽是可以吃海带的。海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。现代医学研究

今天这道小凉菜口味鲜辣酸脆，既可以作为快手的下饭小菜，也是馋嘴小零食的不二选择，它就是凉拌海带丝。一起看看凉拌海带丝怎么做好吃吧？1、凉拌海带丝怎么做好吃用料：干海带，胡萝卜，油适量，盐适量，花椒适量，红椒适量，熟芝麻适量，葱适量，

海带风味独特，营养丰富，还是一种碱性食物，对人体养生和健康十分有益。但是，泡发干海带还是有一定的讲究的，比如不可同时泡发过多，否则容易出现不完全泡发等，那么，在泡发海带时应注意什么呢？1、海带怎么泡发才好干蒸将干海带表面的泥沙清理掉

螃蟹和海带是生活中常见的海鲜食物，有时候会搭配在一起食用，但是海鲜一般有些饮食禁忌，那么螃蟹能和海带一起吃吗？螃蟹和海带一起吃要注意什么？1、螃蟹能和海带一起吃吗不建议一起食用。从食物性味来说，螃蟹是偏寒性的食物，海带也是一种性寒的

茄子和海带是生活中常见的两种食材，富含多种营养物质，那么茄子能和海带一起吃吗？茄子跟海带一起吃有什么好处？1、茄子能和海带一起吃吗可以一起适量吃。1、从食物性味上来看，茄子性凉，味甘，而海带性寒，味甘，咸，两者性味相似，并不冲突，但

秋天正是喝汤御寒暖身的时候，此时喝羊肉汤是最合适的，但不知道羊肉汤里能不能配一点海带一起炖来吃呢？羊肉和海带同炖有什么好处呢？赶紧来看看吧。1、羊肉和海带能一起吃吗能适量一起吃。羊肉性温，含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄

海带营养价值丰富，深受大家的青睐，而牛肉是生活中常见的食材，那么海带能和牛肉一起吃吗？海带和牛肉一起吃有什么好处？1、海带能和牛肉一起吃吗可以一起吃。1、在食物性味上，海带味咸，性寒，而牛肉味甘，性平，两者互不冲突，可以同食。2、在

海带又名昆布，素有“长寿菜”、”海上之蔬菜”、“含碘冠军”的美誉。1、海带吃了有什么好处1、海带营养非常丰富,尤其是碘的含量，非常丰富,因为碘是人体内合成甲状腺素的主要原料，甲状腺素又能使头发更加光泽，所以常吃海带会让你的秀发更加出

海带和猪肉是生活中常见的两种食物，富含多种营养素，有时候会碰到一起食用，那么海带能和猪肉一起吃吗？海带和猪一起吃有什么好处？1、海带能和猪肉一起吃吗可以一起食用。1、在食物性味上，海带味咸，性寒，而猪肉味甘，性平，两者性味互不冲突，