西柚又称葡萄柚，朱栾，原产地为亚洲的印度群岛；成熟的西柚果皮呈黄色，果肉颜色为淡红白色，果皮光滑柔软，皮薄且有光泽，西柚的食用和药用价值都很高，今天我们就一起来了解一西柚的功效与作用及食用禁忌吧。1、减肥降脂西柚中含水丰富，多酶而少

西柚富含维生素P，可以缩小毛孔、增加皮肤弹性，对女生来说是个美容养颜的好食物。不过西柚吃多了会怎么样呢？西柚吃了会上火吗？1、西柚吃多了会怎么样1、西柚为凉性的食物，如果吃的太多，很容易对脾胃造成较大的影响，进而会导致消化系统功能紊

柚子是大家非常喜欢吃的一种水果，尤其是柚子富含丰富的营养价值是最吸引人的地方。但是，胃不好能吃西柚吗？胃不好吃西柚好吗？1、胃不好能吃西柚吗肠胃不好是可以吃柚子的，但是要根据身体状况适量食用，尽量少吃或者不吃西柚为好这个有胃肠道疾病

西柚含有丰富的维生素，并且具有燃脂效果，许多女性将西柚作为减肥水果天天吃。那么到底吃西柚减肥吗？西柚什么时候吃减肥？1、吃西柚减肥吗西柚是可以减肥的。西柚中富含维生素C、维生素B1、柠檬酸、叶酸、烟酸、钾元素、果胶（食物纤维）等多种

怀孕期间的妇女，胃口都会大增，很多东西都会想去品尝，怀孕期间很多食物对于孕妇来说也是忌口的，不过西柚确是比较适合的水果。那么孕妇一天能吃多少西柚呢？孕妇什么时候吃西柚呢？1、孕妇一天能吃多少西柚建议一天吃柚子不要超过半个。对于正常体

西柚是一种水果，柚子类的，果实红色的，味道好，具有酸味和甘味。成熟时果皮一般呈不均匀的橙色或红色，果肉淡红白色。不过孕妇能吃西柚吗？1、孕妇能吃西柚吗孕妇可以吃西柚。主要是因为西柚含有天然叶酸，对早期妊娠非常重要，是孕妇在孕期中必不

近年来，柚子出来了好多品种，什么葡萄柚、西柚、蜜柚等等通通都冒了出来，而西柚作为一种热带水果，一度被认为是柚子的一种，那么西柚是柚子吗？红心柚子是西柚吗？1、西柚是柚子吗西柚是柚子的一个特殊品种，也叫葡萄柚，它与普通柚子之间有一定的

西柚是柚子一种，比橙子果实略大，果肉分白色、红色、粉红色，含有丰富的营养物质，不过西柚一天吃多少合适呢？一天吃1个西柚会过量吗？1、西柚一天吃多少合适西柚一天吃200-400克左右合适。西柚有丰富营养价值，含有蛋白质、柠檬酸、粗纤维

西柚的味道酸甜，果肉呈粉红色，适量的食用可以给人体补充所需的蛋白质，纤维素，无机盐，叶酸等营养成分，对身体是有好处的，那么西柚一天吃几个比较好呢?1、西柚一天吃几个比较好西柚每天吃一个即可，可以补充身体的营养。吃的太多不容易吸收，同

西柚含有丰富的维生素，并且具有燃脂效果，许多女性将西柚作为减肥水果天天吃。那么到底吃西柚减肥吗？西柚什么时候吃减肥？1、吃西柚可以减肥吗西柚是可以减肥的。西柚中富含维生素C、维生素B1、柠檬酸、叶酸、烟酸、钾元素、果胶（食物纤维）等

西柚是生活中常见的一种水果，很多人喜爱西柚那酸酸甜甜的味道，不过西柚能每天吃吗？西柚一天可以吃一个吗？1、西柚能每天吃吗西柚不能每天吃。西柚含有丰富的维生素，并且具有燃脂效果，许多女性将西柚作为减肥水果天天吃。但是，有研究表明，天天

西柚是一种水果，柚子类的，果实红色的，味道好，即朱栾，又称葡萄柚，具有酸味和甘味。那么西柚可以空腹吃吗？空腹吃西柚能减肥吗？1、西柚可以空腹吃吗西柚不可以空腹吃。西柚虽是碱性食物，但是它本身含有大量的酸性物质，如柠檬酸，维生素C,叶

西柚又名葡萄柚，成熟后的西柚皮是淡黄色，果肉是淡红白色，味道比较酸，稍微有苦味。不过西柚可以泡水喝吗？西柚泡水喝有什么好处呢？1、西柚可以泡水喝吗西柚其实也可以用来泡水。西柚味甘酸、性寒，具有开胃消食、润肺清肠、理气化痰、补血健脾等

西柚是可以榨汁的，榨汁后的味道更加迷人，而且风味独特，营养价值也很高，可以为人体带来很多的好处。那么西柚可以和什么榨汁？西柚和什么榨汁好喝？1、西柚可以和什么榨汁西柚+橙子材料：西柚一个、橙子一个、碱法苏打水汽水180毫升。做法：1

西柚又叫葡萄柚，肉质是鲜红色，味道酸酸甜甜的，是很受欢迎高的一种水果。不过西柚热量高吗？西柚热量是多少呢？1、西柚热量高吗西柚是柚子中纤维含量较高的品种，水分含量亦很高，热量较低，减肥时作为水果可推荐食用。西柚中含有大量的维生素C，

柚子是大家非常喜欢吃的一种水果，尤其是柚子富含丰富的营养价值是最吸引人的地方。但是，胃不好能吃西柚吗？胃不好吃西柚好吗？1、胃不好可以吃西柚吗可以吃。肠胃不好是可以吃柚子的，但是要根据身体状况适量食用，尽量少吃或者不吃西柚为好。2、

西柚可以做成柚子茶。柚子茶对进行养生和保健来说是特别有功效的饮品，那么西柚茶有什么功效呢？1、美容养颜西柚当中含有大量的维生素C和维生素P，这两者物质都是非常强悍的抗氧化剂，可以将身体里面生成的自由基清理掉，能够让我们的皮肤更加年轻

西柚富含维生素P，可以缩小毛孔、增加皮肤弹性，对女生来说是个美容养颜的好食物。那么吃西柚上火吗？吃西柚会拉肚子吗？下面我们就一起来看看吧！1、吃西柚会上火吗吃西柚是不上火的。因为西柚的果肉性寒，还有清热的作用，所以不但不上火，还会有

柚子和西柚都是常见的水果，但是很多人并不是很了解两者的区别，其实柚子和西柚都是可以帮助减肥的水果，下面就一起来具体了解一下吧。1、柚子和西柚哪个热量高柚子的热量高。每100克柚子的热量大约为41大卡，而每100克西柚的热量大约为33

西柚又名葡萄柚，成熟后的西柚皮是淡黄色，果肉是淡红白色，味道比较酸，稍微有苦味。不过西柚可以泡水喝吗？西柚泡水喝有什么好处呢？1、西柚可以用来泡水喝吗是的，西柚其实也可以用来泡水。因为本身就是非常有效果的消脂食物，所以非常适合想要排