作为一名游戏设计师，我经常被人指责，他们认为游戏让人们浪费了生命里很多时间。这也难怪，在世界范围内，每周人们花在电子游戏上的时间总计70亿小时，他们每天单单花在《愤怒的小鸟》这款游戏上的时间就是3亿分钟。玩游戏有什么值得炫耀的呢？研究表明，

5.最后勾薄芡即可。　　【有效成分：杏仁】 　　杏仁中含有20%的蛋白质，不含淀粉，磨碎、加压后，榨出的油脂，大约是本身重量的一半，杏仁油为淡黄色，虽然没有香味，但具有软化皮肤的功效。

你知道吗?衰老体现在人体的面部有两个非常典型的特征，一是皮肤松弛，二是皱纹产生。这两个特征都是因为身体里的胶原蛋白减少所致。胶原蛋白不仅具有美容功效，人体的骨骼和肌肉也靠它支撑，一个人的体内如果含有丰富的胶原蛋白，不仅肌肤丰润、骨骼健壮，连

二、无油绿豆鸡汤　　用料：　　三黄土鸡(没有内脏的)、绿豆、葱、姜、料酒、盐。　　制作步骤：　　1.绿豆提前取出洗净，用清水泡1到2小时。 　　2.鸡洗净，取一半即可，爪子切开来，也可以不放入。　　3.鸡不用剁块，整只放到清水中焯过，去血水

30岁女性的健康素描：摆脱了青涩的小女人味道，30岁左右的女人一路朝成熟蜕变。30岁的女性外表似乎非常健康，但其实身体的一切机能却在成熟和衰老之间徘徊。如果你30岁还在拼命消耗青春，身体就会向你发出抗议。比如，长时间操作电脑，肩部肌肉过于疲