一、烤牛肉选什么部位的肉1. 烤牛肉选什么部位的肉2. 牛肉的营养价值3. 牛肉适宜的人群二、牛肉的食用禁忌三、牛肉如何选购烤牛肉选什么部位的肉1、烤牛肉选什么部位的肉上里脊肉:瘦肉多,且肉中夹杂较多的脂肪;适用於烧烤、牛排。 内里

一、牛肉的营养价值有哪些二、如何挑选牛肉三、牛肉的保存方法牛肉的营养价值有哪些1、牛肉的营养价值有哪些首先牛肉含铁,铁是造血必需的矿物质。与其他的肉类相比牛肉里的铁比其他的肉类小的可怜的铁的含量呈鲜明的对比,而且牛肉还含钾和蛋白质成

牛肉的做法大全　　清真红烧牛肉　　主料：牛肉500克，　　调料：辣豆瓣酱20克，姜，酒，酱油各25克。　　做法：　　1、牛肉切块，用热水汆一下捞出。　　2、在油锅中将葱姜爆香，再加入辣豆瓣酱，然后放入牛肉块翻炒并加入酱油，糖胡椒粉，酒，味精

养生导读：牛肉是人们经常食用的一种肉类食物，因其丰富的营养价值、独特的口味特点、神奇的食疗功效，而受到消费者的喜爱，牛肉还被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分，所以要保持健美身材的大家要多多食用哦。那么，牛肉的营养价值怎么样呢？一起来看看