牛肉的做法大全　　清真红烧牛肉　　主料：牛肉500克，　　调料：辣豆瓣酱20克，姜，酒，酱油各25克。　　做法：　　1、牛肉切块，用热水汆一下捞出。　　2、在油锅中将葱姜爆香，再加入辣豆瓣酱，然后放入牛肉块翻炒并加入酱油，糖胡椒粉，酒，味精

养生导读：牛肉是人们经常食用的一种肉类食物，因其丰富的营养价值、独特的口味特点、神奇的食疗功效，而受到消费者的喜爱，牛肉还被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分，所以要保持健美身材的大家要多多食用哦。那么，牛肉的营养价值怎么样呢？一起来看看