一、烤箱烤玉米要多久1. 烤箱烤玉米要多久2. 玉米的营养价值3. 玉米怎么存储二、玉米如何挑选三、玉米怎么做好吃烤箱烤玉米要多久1、烤箱烤玉米要多久首先可以将玉米去皮,放入锅中,加入清水没过玉米。记得一定要用大火加热才行,煮开后,

含有7种“抗衰剂”　　在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种———钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。　　经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效

养生导读：日常生活中，玉米很是常见，经常被人们拿来煮汤，玉米虽然其貌不扬，但是却有很好的美容养生功效，因为玉米富含维生素E、谷胱甘肽等元素。下面，小编就为大家具体介绍下玉米的营养价值怎样。　　我们都知道玉米是五谷粗粮，富含大量的营养物质和纤