轻：周身轻灵，迈步如猫行，轻是松的前提。　　在上述的八字要诀中，“慢、松、柔”是太极拳的运动特点，“刚、圆、匀、静、轻”是太极拳运动的规律，但八字之间又有相互的关系。如要开智健体，着重演练前六字即可；如求防技击之功，则对刚、柔两字须静心研究

积柔成刚，柔里有刚攻不破，刚中无柔不为坚。　　圆：走弧形、曲形，螺旋缠丝、抽丝，勿使用曲陷、凸凹断续处。　　匀：是要点，培养自我控制能力，冷静分析事物的能力。　　静：心静，思想集中，全神贯注，心静体松，由松入柔，柔中寓刚。

慢：行云流水，外形缓慢，内神活泼。练好步法，走对架子。　　松：全身放松，骨节、筋腱拉开。　　柔：由松入柔，含胸拨背，沉肩坠肘，松腰落胯，屈膝圆裆，气沉丹田，都是松柔要领。　　刚：

什么样的八字命最好1、五行紧贴循环相生,流通有情,这种八字格局很高,命很好。比如年支生年干,年干生月干,月干生月支,月支生日支,日支生日干,日干生时干,时干生时支,源头起于年支,终于时支,这个组合的源头最长,一路相生,五行流通有情,八字一定

甲寅年是哪一年,甲寅年生大溪水命在六十甲子当中,10个天干,12个地支,甲寅年最近的年是2034年。木虎(甲寅年——1914、1974年出生)。木虎为人现实,比较势利而且为人自私,较小气,个性主观,不容易佩服别人,做事有点鲁莽,木虎十分讲义

工作压力大，“薪情”不如意，职业倦怠，觉得工作没有意义……如何应对种种职场烦心事，曾获得首届全国职业指导技能大赛冠军的职业指导师叶莎近日向职场中人传授了情绪减压“八字诀”。职场八字决 巧对烦心事这八个字是“明、定、平、进、信、达、诚、调”。