太极拳八字要诀简释(2)

besoo2020-01-13  260

导读:积柔成刚,柔里有刚攻不破,刚中无柔不为坚。  圆:走弧形、曲形,螺旋缠丝、抽丝,勿使用曲陷、凸凹断续处。  匀:是要点,培养自我控制能力,冷静分析事物的能力。  静:心静,思想集中,全神贯注,心静体松,由松入柔,柔中寓刚。…

太极拳八字要诀简释(2)

积柔成刚,柔里有刚攻不破,刚中无柔不为坚。

  圆:走弧形、曲形,螺旋缠丝、抽丝,勿使用曲陷、凸凹断续处。

  匀:是要点,培养自我控制能力,冷静分析事物的能力。

  静:心静,思想集中,全神贯注,心静体松,由松入柔,柔中寓刚。


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