青豆不要煮久了，煮久了变黄了就不好看，也不好吃了呢。煮熟之后，下番茄粒再煮两分钟左右就差不多了。1、木耳和青豆能一起吃吗青豆可以和木耳一起吃，两者不相克。1、 青豆、木耳、、芥兰杆都下水焯一两分钟，断生即可。2、锅内热油，油热爆香葱

豌豆是比较受大众欢迎的一种豆类，它的味道清香，营养价值也比较高，喜欢吃的人会采摘很多放在家里慢慢吃，那么新鲜豌豆怎么保存呢?1、新鲜豌豆怎么保存刚从树上摘下来的那种豌豆，直接装在塑料袋里就行。从瓢瓤里剥好的，依然还带壳的那类豌豆，这

青豆是我们平常吃的比较多的一种豆类，吃起来味道甜脆，而且营养价值也很高，吃法也多，所以喜欢吃的人一次会买很多放在家里，那么新鲜的青豆发芽了还能吃吗?1、新鲜的青豆发芽了还能吃吗青豆发芽能吃，黄豆在控光的条件下生长出黄豆芽，青豆在催光

出差一段时间后，打开冰箱发现之前买的小青豆发芽了，那么在冰箱里的小青豆发芽能吃吗？豌豆放冰箱一年能吃吗？以下为你解答。1、在冰箱里的小青豆发芽能吃吗没有变质都可以吃。若是发现冰箱里的小青豆发芽了，只要没有腐烂、异味等变质情况都是可以

一、青豆炒肉用什么油二、吃青豆有什么好处三、青豆的做法还有哪些青豆炒肉用什么油1、青豆炒肉用什么油炒菜时如果想少产生油烟,可以使用一级油。因为,炒菜时温度骤然升高,如果用精炼程度低的油炒菜,会在短时间内产生大量油烟。一级油经过几度压

青豆的做法大全，青豆的营养价值，青豆怎么做好吃，青豆的作用与功效，青豆的吃法，青豆怎么吃，菜谱之家专业提供青豆的各种菜肴的制作方法。

青豆食疗作用： 　　大豆味甘、性平，入脾、在肠经; 　　具有健脾宽中，润燥消水的作用; 　　主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。

青豆营养分析： 　 1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用; 　　2. 青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。

青豆　　怎样做青豆好吃呢?青豆的营养价值有哪些呢?青豆的功效与作用是什么呢? 　　豆知识介绍： 　　青大豆亦称“ 青豆”，即种皮为绿色的大豆。按其子叶的颜色，又分为两种：青皮青仁大豆， 青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种

9.放入食盐.炒熟起锅.

3.猪肉切小粒状.用生粉,生抽,料酒拌匀.4.锅里烧开水把青豆先煮七成熟.5.锅里放油先炒肉与大蒜. 6.放入糟辣子. 7.放玉米粒8.再放入青豆.

青豆玉米小炒材料: 青豆，玉米粒，猪肉，生抽，生粉，食盐，料酒，大蒜，糟辣子，葵花籽油 做法: 1.先冲洗青豆 2.玉米粒(平时剥好冻在冰箱里)

玉米青豆合炒虾仁材料:大虾仁，200克，新鲜蘑菇，50克，玉米粒，250克，新鲜青豌豆粒，250克，菜油，1汤匙，盐，3克，白胡椒粉，1捏 做法: 1.将虾仁去肠泥，洗净，用纸拍干水，切成1厘米见方的丁。蘑菇洗净擦干切成小丁。玉米豌豆洗

我们生活中要吃多种食物来达到身体所需的营养，但是如何通过食物合理搭配来提高其营养价值。最近，营养专家提出玉米加青豆的菜谱就完全符合这一要求。这份菜谱的具体制作方法是：将玉米与青豆按3∶1的比例混合，倒入没过它们一半的清水，加入几勺黄油、半勺