坐月子是调养产妇筋脉气血的最佳时机，必须利用产后的一个月时间好好调理，恢复气血与体力，尤其是剖腹产的女性，要多休息，那不少产妇疑惑的是，剖腹产坐月子可以玩手机吗？1、剖腹产坐月子可以玩手机吗坐月子期间，可以适当玩手机，但不应沉迷。因

社会在进步，现在坐月子最大的意义就是做好产后调理、恢复及预防女性身体的损伤，进而达到强化体质的目的。那剖腹产坐月子要多久？1、剖腹产坐月子要多少天剖腹产坐月子时间应该是长达42天。因为，产妇的子宫体的回缩需要6周，才能恢复到孕前子宫

怀孕使得女性的生理系统产生了巨大的变化，产后需要6-8周的时间才能恢复，若坐月子期间没有好好调理，容易产生腰酸背痛、头晕、皮肤松弛、风湿、子宫下垂等后遗症，特别是剖腹产的女性，坐月子要注意以下事项。1、充分休养42天以上坐月子最重要

坐月子在我国是一项久远的习俗，从婴儿出生到满月的这段期间，产妇不应外出从事任何活动，必须待在家里坐月子，剖腹产的女性更加要好好调养，那具体剖腹产坐月子吃什么好呢？1、剖腹产坐月子饮食原则1、剖腹产6小时之后，肠道进行了排气，才可以进

产褥期产妇身体恢复需要一定的过程和适宜的环境，冬季可以说是坐月子的适宜季节，只要注意保暖即可，那冬季坐月子有什么注意事项呢？1、注意保暖冬季坐月子，要严格遵守保暖的原则，棉衣裤、帽子、棉拖鞋等都是必须的装备，尤其在哺乳时，不要着凉。

坐月子是中国的传统习俗，其由来最早可追溯至西汉时期，距今已有两千多年的历史，那很多人依然会问，坐月子是什么意思？是否有科学性呢？1、坐月子是什么坐月子是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期，一般需要6周-8周。医学上

夏季天气闷热，对于坐月子的产妇来说，非常难熬，受传统的观念的约束，不少产妇，即便在夏天也是捂得严严实实，那夏天坐月子可以开空调吗？1、夏天坐月子可以开空调吗可以开空调。夏季炎热，如果不开空调一味地“捂”，只会造成室内温度过高，对大人

夏天坐月子总是发愁，产妇怕热又怕冷，到底该如何把握好度，不要捂得过严，以免中暑，要不要贪凉，以免落下月子病，那夏天坐月子穿什么鞋子呢？是凉拖鞋还是棉拖鞋呢？1、夏天坐月子穿什么鞋子夏天坐月子可以买那种带后跟的鞋子，也可以买专门的月子

夏天坐月子最要紧的应该是防止中暑。由于旧风俗习惯的影响，不少人即便在夏天也是捂着，这样极不利于身体恢复。那具体夏天怎么坐月子才科学呢？1、保持室内空气流通在夏天，气温均在30℃左右，产妇居住的屋子，早晚要打开门窗，挂上竹帘，保持室内

由于旧风俗习惯的影响，有些人认为坐月子，忌风、怕凉，不仅要产妇穿长袖衣服、长裤、长袜，关着门窗，又闷又热，很容易中暑，那具体夏天坐月子热怎么办呢？1、保持室内空气流通在夏天，气温均在30℃左右，产妇居住的屋子，早晚要打开门窗，挂上竹

夏天炎热，坐月子如果捂着容易中暑，冬季寒冷，坐月子如果不注意保暖，容易受风寒侵袭，所以很多产妇总是会问，到底夏天坐月子好还是冬天坐月子好呢？1、夏天坐月子好还是冬天坐月子好其实无论夏天坐月子还是冬天坐月子，都没有什么太大的区别，都是

生完宝宝后，不少新妈咪就开始着手减肥的事宜，以尽快恢复往日身材，但产后体力虚弱，真的适合减肥吗？1、坐月子可以减肥吗不能。女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量

产妇分娩时耗气伤血，损伤元气，必须依靠坐月子增加营养来补充已消耗的体能，同时又要靠营养来分泌充足的乳汁，那具体坐月子吃什么好呢？1、坐月子的食物推荐红糖营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治

剖腹产与正常分娩相比，产妇机体发生了明显变化：子宫受到创伤、腹部有疤痕、产妇精神疲惫等等，相比顺产来说，术后更需加强自我保健，促进身体复原，那具体剖腹产怎么坐月子呢？1、术后6小时可进食剖腹产术后6小时后可进食流质食物，如蒸蛋羹、清

盛夏季节坐月子，对于产妇来说是件比较辛苦的事，老一辈人总说坐月子不能吹风，不能洗澡洗头发，要捂着，母婴才会健康，这无疑让产妇会感到十分煎熬，那么到底产妇夏天怎么坐月子呢？1、夏天坐月子注意防中暑夏天坐月子最要注意的是防止中暑。由于旧

生完孩子坐月子在中国可是有很多讲究的。其中饮食是很重要的部分。刚刚生完孩子，产妇的身体较为虚弱，我们在饮食上可以多选择能够帮助补血气，帮助产妇恢复的食材。下面就为大家介绍一下坐月子喝什么粥好。1、莲藕麦片粥材料：大米90克，麦片20

产妇在坐月子期间的禁忌有很多，月子坐的好不好，和身体能不能好好恢复有很大关系，在坐月子期间，除了生活习惯上有很多注意事项之外，饮食调养也是需要重视的，关于坐月子饮食禁忌，产妇一定要有所了解。1、忌过早节食减肥女性从怀孕开始到产后，体

坐月子得“捂”，这是我国自古以来的风俗，从头到脚，除了脸和手在外面，其他部位都要包裹得严严实实，头上个厚厚的帽子，额头还需箍一个毛巾，这种包裹在冬天还可，在炎热的三伏天怎么办呢？三伏天坐月子太热怎么办呢？1、保持通风换气产妇在坐月子

如何做好月子也是一门学问，尤其是在热天里，在很多方面孕妇要更加注意，下面我们就来详细了解下热天如何坐好月子。1、正确刷牙妈妈产后第二天就开始刷牙，每天早晚和睡前用温水刷牙漱口，如有吃夜宵的习惯，吃完后再刷一遍。产妇牙齿松动并非因刷牙

天气炎热坐月子需要一定的讲究，虽然不是老一辈的思想，但是也要注意热天坐月子能不能吹空调。1、热天坐月子能吹空调吗可以吹空调夏天天气炎症，不让新妈妈吹空调几乎是不可能的，这样反而容易中暑。所以，一般来说热天是可以吹空调的，不过要注意保