一、春季养肾吃什么二、春季养肾方法三、春季养肾注意事项春季养肾吃什么1、春季养肾吃什么:黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘