一、延缓大脑衰老的食物二、延缓大脑衰老的妙招三、引起大脑衰老的原因延缓大脑衰老的食物1、延缓大脑衰老吃芝麻菜拉什大学的一项研究表明,每天食用1-2种绿叶蔬菜的人比不吃的人,前者大脑认知能力要年轻11岁。而绿叶蔬菜中,营养最卓越的当属