一、补肾怎么推拿二、如何补肾怎么调理三、男性补肾吃什么好补肾怎么推拿1、补肾怎么推拿1.1、摩涌泉涌泉穴位于足心凹陷处,为足少阴肾经之首穴。方法是用右手中间三指按摩左足心,用左手三指按摩右足心,左右交替进行,各按摩六十至八十次至足心