一、小寒巧做保暖养生粥1. 小寒节气喝核桃粥2. 小寒节气喝人参粥3. 小寒节气喝羊肉萝卜粥4. 小寒节气喝肉桂红糖粥二、小寒节气的传统食物三、小寒节气的养生保健秘诀小寒巧做保暖养生粥1、小寒节气喝核桃粥取核桃仁50克、捣碎,与粳米