乐雅养生网导读：人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的，在这里告诉大家，希望引起注意。…… 人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊

一、眼部疲劳按摩手法二、缓解眼睛疲劳的妙方三、眼睛疲劳的原因眼部疲劳按摩手法1、眼部疲劳按摩手法之按压眼球法闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。2、眼部疲劳