此外，还含有生育酚，椰油。其中椰油含游离脂肪酸20%，羊油酸5%，羊脂酸9%，棕榈酸7%，脂腊酸5%，羊腊酸10%，油酸2%，月桂酸45%及多种淄体物质。　　本文由乐雅养生网（www.ys137.com）编辑整理，转载请注明出处。网站内容

此外椰子肉尚含有一些蛋白质、蔗糖、葡萄糖，对皮肤的健美也有益处。由此可以看出椰子是药食两用的佳品。当脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后饮食，效力更佳，因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的

椰子作为饲料主要是椰肉榨油后剩下的椰子油饼。一般每个椰子能生产0.18kg椰干，可榨油0.11kg，同时可以获得0.055kg椰子油饼。利用椰子油饼饲喂家畜，需逐渐添加于其日粮中，家畜习惯后十分喜食。奶牛的饲用量为每天1.5～2.0kg，饲

椰子是我们常见的一种热带坚果，但大部分人都很少吃椰子。其实，椰子的营养价值很高，常吃椰子对人身体有很多好处。一般情况下，椰子可以滋补清热，为人体提花大量的营养。下面，乐雅养生网小编为你介绍关于椰子的一些知识。　　一、椰子的营养价值　　椰汁