“堵车烦躁症是可以调节的”。专家指出，首先要尽量避免在心理低谷期开车上路；其次，在烦躁时可以打开窗户或放些音乐，转移一下注意力，堵车时还可以做些头部、颈部的按摩或舒展动作，以缓解疲劳，松弛神经。 小编建议，遇到堵车，还是应该规规

调查发现，堵车时，83%的人会产生烦躁、压抑，抱怨情绪或连续按喇叭成为堵车时常做的事情，有17%的人会通过听音乐或广播，打电话、抽烟等缓解焦躁情绪。调查还发现，上海、北京、广州、深圳被认为是交通压力最大的城市。因交通堵塞，担心上

乐雅养生网导读：我国最新发布的一项调查显示，80%的“开车族”在不同程度上受到“交通心理烦躁症”的侵袭。 据悉，本次调查面向全国“有车一族”展开，历时4个月，共收集样本量35.5万余份，对城市“有车一族”的健康观念、健康投资方