乐雅养生网导读：哼着小曲做家务能防癌？近日世界癌症研究基金会公布6个改变能防癌，哼着小曲做家务与水果蔬菜当零食、一周吃三顿素、利用一切机会站起来、告别加工食品、减顿酒少支烟跻身这六大改变。……哼着小曲做家务能防癌？近日世界癌症研究基金会公

一般是指眉毛，也有包括龙虎角及额角，毛与荷尔蒙分泌有着关联，所以从前的相法 以眉毛看父母遗传的体质，推断其同胞兄弟姐妹有多少。现代实施节育，所以已无必要，不过眉毛仍然可以表彰其感情与情绪，不妨扩大解释为与朋友同事的相处感情，以及情绪的变化，

六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。　　 一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良

“堵车烦躁症是可以调节的”。专家指出，首先要尽量避免在心理低谷期开车上路；其次，在烦躁时可以打开窗户或放些音乐，转移一下注意力，堵车时还可以做些头部、颈部的按摩或舒展动作，以缓解疲劳，松弛神经。 小编建议，遇到堵车，还是应该规规

调查发现，堵车时，83%的人会产生烦躁、压抑，抱怨情绪或连续按喇叭成为堵车时常做的事情，有17%的人会通过听音乐或广播，打电话、抽烟等缓解焦躁情绪。调查还发现，上海、北京、广州、深圳被认为是交通压力最大的城市。因交通堵塞，担心上

乐雅养生网导读：我国最新发布的一项调查显示，80%的“开车族”在不同程度上受到“交通心理烦躁症”的侵袭。 据悉，本次调查面向全国“有车一族”展开，历时4个月，共收集样本量35.5万余份，对城市“有车一族”的健康观念、健康投资方

十五、润唇膏 　　半匙干麦片震撼世界的7日和1/8匙蜜糖在加上一匙牛奶，把这三种材料均匀的混和，然后涂在唇上按摩，片刻后用清水洗净即可。这样可用让唇部变得光亮润泽。　　十六、蛋白去死皮　　直接用生蛋白涂在皮肤上就可以了，这样可以让面部的死皮

十二、软肤霜　　材震惊世界的七日全集料是两勺花生酱。因为花生酱富含蛋白质和脂肪酸，具有软化及美化干燥起鳞的皮肤的效果。直接把花生酱涂在膝和手肘等容易干燥部位，10分钟后抹去，清水洗净即可。　　十三、消除眼部问题　　材料是冻奶，将化妆绵或是绵

九、酸牛奶+奶油告别皱纹　　酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑。　　适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。　　十、紧肤面霜　　水果美容震惊世界的七日

六、茶包敷眼　　首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜伽的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。促进眼部血液循环效果真的很好。　　七、柠檬汁恢复肤色　　柠檬皮中的某种成分接触皮肤再经红外线照射后，可能会造成皮

三、菠萝汁洁面　　香甜的菠萝含有丰富的维生素B、维生素C，能祛除毛孔中的皮脂和陈旧角质。它蕴含的酶可以去除肌肤上的污渍。　　你可以用手或化妆棉取用一些菠萝汁，然后在脸上轻轻按摩即可。　　四、橄榄油润唇　　睡前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉蘸

养生导读：很多人都很喜欢自己动手美容，这就需要我们找到适合自己的美容材料。其实并不难找，在我们的厨房里，就有很多可以用来美容护肤的材料。　　一、橄榄油　　橄榄油对于美容方面有着许多小作用，所以不要惊讶它能带给你秀发深层的滋润。橄榄油含有的植

2、省力　　为了省力，上山时最好重心前倾，很多登山爱好者推荐在崎岖的山路使用登山杖，它可以节省登山者1/3左右的体力，特别是在背负重装备的情况下。下山时可以走Z字形，既节省了体力，也可以保护膝关节少受冲击。 　　3、补水 　　爬山时很容

乐雅养生网导读：爬山属于有氧运动，这项运动是老少皆宜，爬山不仅能锻炼身体而且还能一览山上的风景陶冶情操，可以说是个不错的运动方式。很多人都喜欢爬山，爬山其实还可以减肥，只要注意用对爬山的技巧。　　1、呼吸　　在爬山过程中不论路途长短都要按