一、瘦腿按摩的手法二、瘦腿吃什么水果三、瘦腿吃什么食物瘦腿按摩的手法1、瘦腿按摩的手法之按摩大腿坐在床上,左腿向前伸,右腿屈膝,自然压在床上;双手握着膝盖上方,拇指在上,顺着大腿轻擦大腿上侧的肌肉。来回按摩大腿20次。保持右腿的姿势