一、瘦腿按摩的手法二、瘦腿吃什么水果三、瘦腿吃什么食物瘦腿按摩的手法1、瘦腿按摩的手法之按摩大腿坐在床上,左腿向前伸,右腿屈膝,自然压在床上;双手握着膝盖上方,拇指在上,顺着大腿轻擦大腿上侧的肌肉。来回按摩大腿20次。保持右腿的姿势

一、瘦腿的按摩手法二、瘦腿做什么锻炼三、瘦腿吃什么瘦腿的按摩手法1、瘦腿的按摩手法之按摩大腿坐在床上,左腿向前伸,右腿屈膝,自然压在床上;双手握着膝盖上方,拇指在上,顺着大腿轻擦大腿上侧的肌肉。来回按摩大腿20次。保持右腿的姿势,左

一、瘦大腿的按摩手法二、瘦腿食谱有哪些三、瘦腿的食物有哪些瘦大腿的按摩手法1、瘦大腿的按摩手法1.1、血海穴血海穴在大腿的内侧,那么这个穴位在哪里呢?小编教你寻找,首先两条腿并拢,在膝盖上面一点内侧,按压有酸痛感的地方,就是血海穴。