一、瘦腿的按摩手法二、瘦腿做什么锻炼三、瘦腿吃什么瘦腿的按摩手法1、瘦腿的按摩手法之按摩大腿坐在床上,左腿向前伸,右腿屈膝,自然压在床上;双手握着膝盖上方,拇指在上,顺着大腿轻擦大腿上侧的肌肉。来回按摩大腿20次。保持右腿的姿势,左