乐雅养生网导读：很多人一到梅雨季节就会有食欲不振、腹胀、腹泻等脾胃不适症状，还常伴有头昏、精神萎靡、嗜睡、肢体困重乏力、舌苔白腻或黄腻等现象，中医叫做“湿邪中阻”。……高温、高湿是梅雨季节的气候特点，外部环境呈现出“暑邪”和“湿邪”并存且

梅雨季节已经来到,不少人出现大便不成形、厌食、困乏等症状，中医专家提醒，黄梅天里要特别少吃西瓜、黄瓜、香瓜这些“驻湿”的瓜果。啤酒也易驻湿，在梅雨天要少喝。　　据中大医院中医内科朱欣佚医生指出，黄梅天空气中湿气较重，人容易出现食欲减退、困倦

即将进入潮湿、闷热的六月，市疾病预防控制中心专家昨天提醒：伴随梅雨季节来临，气候极适宜肠道传染病细菌、各类霉菌的生长繁殖。市民须严防食物中毒、少儿则要当心染上细菌性痢疾。　　本市历年食物中毒监测显示：六月为食物中毒（尤其细菌性食物中毒）的高

生活防霉清理物品及时清洁室内卫生，尽可能将暂时不用的东西收拾到视线不及之处。眼到处窗明几净，纤尘不染，自然让人心顺气顺。　　开窗通风尽管梅雨时空气湿度大，但一定要坚持开窗通风，若空气停滞，易孳生致病菌、虫螨等，影响人体健康。有条件的，还可用

梅雨天，食品易变质，衣服易发霉，其实人浑身闷热难受。时间久了就很容易让人心情烦燥。生活在这湿冷的天气，女白领最容易心理“着霉”：胸闷、吃不下饭，工作没有心思，心情及其烦躁。　　据悉，如此烦躁主要还是来源于工作的压力。当压力大于耐受力时，即使