乐雅养生网导读：国际在线消息：医生们通常认为白天极度嗜睡是夜晚睡眠时间不足或睡眠紊乱造成的。但美国一项最新的研究结果则显示，白天极度嗜睡可能是出现糖尿病或抑郁症的征兆。……国际在线消息：医生们通常认为白天极度嗜睡是夜晚睡眠时间不足或睡眠紊

【功能主治】根、茎：清热除湿，通经活络。用于感冒发热，眼结膜炎，肺热咳嗽，湿热黄疸，急性胃肠炎，尿路感染，跌打损伤。果：止咳平喘。用于咳嗽，哮喘，百日咳。【用法用量】根、茎0.3～1两；果3钱。【摘录】《全国中草药汇编》

【拼音名】Nán Tiān Zhú【别名】白天竹、天竹子、天竹、南天烛、山黄芩、钻石黄【来源】小檗科南天竹属植物南天竹Nandina domestica Thunb.，以根、茎及果入药。根、茎全年可采，切片晒干。秋冬摘果，晒干。【性味】根、

小儿若白天能安静入睡，入夜则啼哭不安，时哭时止，或每夜定时啼哭，甚则通宵达旦，称为夜啼。多见于新生儿及婴儿。本节主要论述婴儿夜间不明原因的反复啼哭。由于伤乳、发热或因其他疾病引起的啼哭，应当审因论治，不属于本证范围。　　一、诊疗思维　　　　

[现代研究]马仁智、马志华．蝉灯饮治疗婴儿夜啼症25例．江苏中医1995；16（11）：18方取蝉蜕、灯心草各3g，每日1剂，水煎分3-4次口服，连服2-3剂。服3剂不愈者视为无效。治疗25例，23例治愈。本方尤宜于婴儿病后体弱，余热未尽；

《保婴撮要·夜啼》：“夜啼有二：曰脾寒，曰心热。夜属阴，阴胜则脾脏之寒愈盛。脾为至阴，喜温而恶寒，寒则腹中作痛，故曲腰而啼。其候面青白，手腹俱冷，不思乳食是也。亦曰胎寒，用钩藤散。若见灯愈啼者，心热也。心属火，见灯则烦热内生，两阳相搏，故仰

1．艾灸神阙 将艾条燃着后在神阙周围温灸，不触到皮肤，以皮肤潮红为度。每日1次，连灸7日，用于脾寒气滞证。　　2．针刺 取穴中冲，不留针，浅刺出血。用于心经积热证。　　三、推拿疗法　　　　1．分阴阳，运八卦，平肝木，揉百会、安眠（翳风与风池

治法：清心导赤，泻火安神。　　方药：导赤散加减。常用药：生地清热凉血，竹叶、木通清心降火，甘草梢泻火清热，灯心引诸药人心经。同时要注意避免衣被及室内过暖。　　大便秘结而烦躁不安者，加生大黄以泻火除烦；腹部胀满而乳食不化者，加麦芽、莱菔子、焦

1．脾寒气滞　　　　证候：啼哭时哭声低弱，时哭时止，睡喜蜷曲，腹喜摩按。四肢欠温，吮乳无力，胃纳欠佳，大便溏薄，小便较清，面色青白，唇色淡红，舌苔薄白，指纹多淡红。　　分析：夜则阴盛阳衰，脾寒愈甚，寒邪凝滞，腹中作痛而夜啼不安。《保婴撮要·

总之，寒则痛而啼，热则烦而啼，惊则神不安而啼，是以寒、热、惊为本病之主要病因病机。　　[临床诊断]　　　　一、诊断要点　　　　婴儿难以查明原因的入夜啼哭不安，时哭时止，或每夜定时啼哭，甚则通宵达旦，但白天如常。临证必须详细询问病史，仔细检查

夜啼　　婴儿白天能安静入睡，入夜则啼哭不安，时哭时止，或每夜定时啼哭，甚则通宵达旦，称为夜啼。多见于新生儿及6个月内的小婴儿。　　新生儿及婴儿常以啼哭表达要求或痛苦，饥饿、惊恐、尿布潮湿、衣被过冷或过热等均可引起啼哭。此时若喂以乳食、安抚亲

菊花枕的制作方法是：取干菊花1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克。将上述药物一起晒干，装入枕芯内即成，一般每个药枕可连续使用半年左右。

陆游(1125～1210)是南宋越州山阴(今浙江绍兴)人。他是我国现有存诗最多(共约9300余首)的诗人，而且也是一位长寿者，活了85岁。陆游非常注重养生，使用菊花枕就是他的养生秘方之一。陆游在《剑甫诗稿》、《偶复采菊缝枕囊凄然

“下班后沉默”是种病如何解锁OL的心秘招1、给家人一个拥抱 专家指出，“白领们工作压力大，在家不愿意说话，短时间沉默可以缓解疲劳，但是长时间如此不仅不会减少工作带来的压力，而且还会给家庭和生活带来更多的问题。”这

3、缺少生活乐趣在原因调查中，虽然每个人的原因不一样，但是大都与工作有关。不少人填写回家不想说话的原因是，“工作不顺心，下班后我不想和任何人说话甚至一说话就乱发火，自己也不知道自己怎么了。”也有的人说：“白天话说多了，晚上没

白领们不爱说话的原因1、心理疲劳 “选择性沉默”，说到底，是一种心理上的疲劳。而压力太大，可能是最重要的“幕后推手”。为了应对工作和生活，我们只能跟着社会的节奏赶，尽量扮演好自己的角色，很少有时间和精力照顾内

乐雅养生网导读：白天工作满面笑容、应对自如、妙语连珠，可是一回家就像蔫了的“茄子”一样，一句话也说不出来。压力缠身、分身乏术的现代生活中，很多人不知不觉陷入了一种奇怪的交际状态。白领压力缠身 下班后不爱说话