整天闷在办公室里埋头工作，头晕脑涨是经常出现的症状，有些女性朋友还有食欲减退、便秘、没力气、心烦的表现。从中医看，这是气血运行出现塞车了，所以要疏通疏通才行。一个比较偷懒的方法就是按揉小腿上的三阴交穴。 　　三阴交穴是足太阴脾经、足少阴肾经