警告6：长期面对电脑。　　30%职场中人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼睛、腰颈椎、精神等容易出现毛病。 　　警告7：三餐饮食无规律。 　　有超过30%的人因工作繁忙而不能按时进食三餐，确保三餐定时定量

警告3：不吃早餐。　　随着工作节奏加快，吃一顿营养丰富的早餐已经成为奢求。只有少数人是有规律、按照营养要求地吃早餐。不吃早餐的坏处相信已不必多讲。 　　警告4：长期在空调环境中。 　　在上班时，超过70%人一年四季都身处有空气调节的房间

据调查，在亚健康人群中，白领占了六成。白领们总是奔波忙碌在工作上，很少会抽出时间来休息锻炼一下。然而，我们的身体很难承受长时间的超负荷工作，若是长期休息不好，很容易疾病上身，甚至会危及生命。在此，小编给予过于劳累的白领们8条健康警告，以避免