一、异常睡眠主要分几种二、错误的睡眠方式三、与睡眠异常相关的疾病异常睡眠主要分几种1、异常睡眠主要分几种之睡眠量的不正常睡眠量不正常主要表现为睡眠量过多或睡眠量不足。睡眠量过多的原因也有很多例如:因为各种脑病、内分泌障碍、代谢异常所

一、异常睡眠的类型二、异常睡眠怎么治疗三、异常睡眠的危害异常睡眠的类型1、异常睡眠的类型1.1、第一类是失眠,表现为入睡困难早醒、睡眠质量差、记忆力下降、焦虑抑郁情绪,并伴有各种躯体症状,比如头痛和厌食等。1.2、第二类是失眠且伴有