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一、备孕前可以减肥吗二、备孕前吃什么食物好三、备孕前的注意事项备孕前可以减肥吗1、备孕前可以减肥吗如果超重或肥胖,建议备孕前进行科学减脂,不仅能提高受孕几率,同时可以减少妊娠期糖尿病、巨大儿等风险,对孩子和孕妇都好。如果是喝水就胖的

一、备孕饮食禁忌1. 备孕饮食禁忌之辛辣食品2. 备孕饮食禁忌之高糖食品3. 备孕饮食禁忌之罐头食品4. 备孕饮食禁忌之腌制食品5. 备孕饮食禁忌之人工污染食品6. 备孕饮食禁忌之咖啡类饮料二、备孕吃什么好三、有效备孕的方法备孕饮食

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一、准备怀孕前喝什么汤好二、什么时候准备怀孕最好三、准备怀孕前注意事项准备怀孕前喝什么汤好1、准备怀孕前喝黄豆排骨汤做法:将黄豆洗净,冷水浸泡一小时;葱洗净切成葱花;排骨洗净切3-4厘米长的小块,在滚水中煮熟后捞起冲洗洁净待用;在锅