一、格斗的技巧1. 格斗的技巧2. 什么是格斗3. 格斗的腿法是什么二、格斗的精神是什么三、格斗有哪些种类格斗的技巧1、格斗的技巧出拳同时后腿用力蹬地推动前脚向前跨一小步,带动身体整体向前平移,在前脚落地的瞬间打上目标。在击打上目标

一、格斗的好处二、格斗的力量训练三、格斗攻击的人体要害部位格斗的好处1、格斗可以预防疾病现代都市有很多都是坐班族,经过一段时间的锻炼,久坐产生的腰疼、脖子疼等毛病不见了,散打、搏击、泰拳、拳击是一项全身运动,非常讲究身体各部位的协调