乐雅养生网导读：人长期的失眠多梦是失眠障碍，和当事人的情绪和性格特征有很大的关联；如果忧思过度，心事重重就容易造成此症状。……治疗失眠的方法多种，有心理上的治疗、学位按摩、药物调养、食疗。一般情况下不建议使用药物治疗。最好是调节个人精神状

乐雅养生网导读：失眠多梦吃什么中药好？失眠多梦会影响睡眠健康，中药可以有效调理失眠多梦。那么失眠多梦吃什么中药好？下面一起来看看吧。失眠多梦吃什么中药好中医解读失眠多梦，正如《灵枢·大惑论》所云：“卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳则阳气满