一、每天练太极拳多长时间二、女人练太极拳的好处三、太极拳的练习方法每天练太极拳多长时间1、初学太极拳要早晚各一刻钟对于初学者来说,如果仅仅想保持身体健康,可以每天早晚各一刻钟,也就是每天30分钟以上。郑曼青前辈提到过早晚各七分钟,还