一、学习太极拳怎么压腿1. 学习太极拳怎么压腿2. 打太极拳的好处3. 太极拳的适宜人群二、打太极拳的最佳时间三、打太极拳要注意什么学习太极拳怎么压腿1、学习太极拳怎么压腿练习者面对物体,如桌、凳、矮墙等,一腿支撑站立,另一腿伸直高