一、夏季高温消暑喝什么好二、夏季消暑吃什么食物好三、夏季消暑的饮食原则夏季高温消暑喝什么好1、夏季高温消暑喝绿茶绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,具有清热解火、减肥降脂之功效,同时绿茶所含的茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香