亚麻籽是我们生活中常见的一种植物种子，营养价值比较高，在生活中比较受欢迎，但并不是什么人都可以吃亚麻籽的，那么三类人不适合吃亚麻籽？亚麻籽通便效果真的好吗？1、低血压患者亚麻籽是亚麻的成熟种子，味甘性平，其中含有丰富的维生素、纤维素

一、亚麻籽的简介二、亚麻籽的食用处理方法三、亚麻籽的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃亚麻籽、亚麻籽的注意事项1. 哪些人不能吃亚麻籽2. 亚麻籽的适用人群3. 亚麻籽的食用禁忌亚麻籽的简介1、简介亚麻籽为亚麻科植物亚麻的种子。8-1

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