一、学擒拿术可以防身吗二、实用防身擒拿术的制敌诀窍三、擒拿术有哪些动作要领学擒拿术可以防身吗1、学擒拿术可以防身吗很多父母为了孩子以后着想,所以说让很多女孩子去练习武术,武术是锻炼身体的源泉,也是可以利用武术来强身健体的,练习武术的