工作超时超负荷，不仅让人疲惫，还使人变得孤癖、冷淡。如果身体已经发出这些警告，说明你的工作应该马上“减速”，弄清自己是生病了还是该好好休息了，这一点极其重要。　　9.自我反省　　如果工作太忙，最好隔一段时间自我反省一下，看看自己的工作状态是

以下的文章为防止白领们变成工作狂的11个方法，为了留住健康美丽，爱美的你岂能让自己成为机械式的工作狂。以下的方法，加班族要多多参考。　　1.别加班　　事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。　　2.充足睡眠　　挑灯夜战，或者