一、如何让自己爱上运动二、爱运动的好处三、不爱运动的坏处如何让自己爱上运动1、写下自己运动的原因是让自己爱上运动的方法之一留一张随时都可找到的运动原因清单吧!每次想到放弃,就拿来提醒自己,更要时刻紧记运动的益处和缺乏运动的危险!2、