10、当力量不如对手时，就要打游击战，和对手拼体力！11、防守的时候，就是要保护好头部，不要让对手轻易击中头部得分。当对手击中头部后，就要边向后退，便用双手护住头部，再伺机反击！12、拳击手们在对手近身后，如果自己处于下风，就会双臂缠到对手

乐雅养生网：拳击是一种很有力量的武术类型，拳击比赛策略有很多，围绳技术是其中之一。那么拳击比赛策略技巧有哪些呢？下面乐雅养生网为您解析拳击比赛策略技巧有哪些，看看吧。1、当拳手靠在围绳边或被对手击打到围绳边时，首先要冷静，注视对手，身体

黄龙翻身下底势，朝天一柱劈面迎。罗汉拳拳谱（八路）罗汉撑腿出单手，跳起又砸取锁口。闭手入锤跟后手，十字演练连步肘。转身一步下底势，左右盘叠翻身劈。扑腿都是盘肘势，又锤过脑取当中。盘起左边和右边，翻身起步斩顽敌。罗汉拳拳谱（九路）罗汉贴臂如膝

乐雅养生网：罗汉拳拳谱是什么？罗汉拳是中华武术中备受关注的拳头工夫之一，是汉族传统拳术中南拳之一。因少林门人供奉释迦牟尼，并视此拳取十八罗汉之姿，故称罗汉拳。下面乐雅养生网为您详解罗汉拳拳谱，看看吧。罗汉拳拳谱（一路）足手拳，转子莲，黑

据测定，世界优秀拳手的发拳力量可以达到500公斤。具有较大力量的拳手在比赛中会使对方心理上产生畏惧，丧失比赛的信心。但要注意，绝对力量是要和速度结合在一起才能发挥作用，只有强大的绝对力量，而速度较慢，就很难打到对方，使力量使去意义。所以，在

要领：左脚第一次滑进时，步幅不可太大，右脚第一次跟进着地和蹬地要迅速，中间不要有停顿。注意事项：动作过程中身体不可有明显起伏。8、后滑并步作用：是在实战或比赛中对方猛扑的情况下，快速后退并步且可配合左直拳迎击的步法。动作：由基本姿势开始，右

乐雅养生网：练拳击有什么好处和作用？拳击是中华武术中颇受推崇的类别之一，在国际上甚至有很全面系统的比赛体制，那么练拳击有什么好处和作用呢？下面乐雅养生网为您介绍练拳击有什么好处和作用，看看吧。1、提高反应能力拳击中最基本、最重要的素质之

乐雅养生网：拳击基本步法如何练？拳击是目前很常见的武术比赛项目，全世界都普遍认可其专业性，那么拳击基本步法如何练呢？下面乐雅养生网解析了拳击12个基本步法如何练，看看吧。1、前滑步作用：前滑步是用来配合各种拳法前进击打用的步法，或作为寻

当对手处于直立姿势时，绝不能用上钩拳进攻，因为这种拳太短，会遭致对手用直拳来迎击。只有当对手身体前倾时才能在进攻中使用上钩拳，或在组合拳进攻对手时配合使用上钩拳。上钩拳的力量来自突然的挺身和同时转体的动作，在拳头接触目标的一刹那，手臂突然发

击打对方腹部正、侧部位时，上体可略向右倾斜或向右侧跨步，借助身体的移动加大击打力量。前手摆拳练习时的注意事项：①击打时不可有预拉动作。②左摆拳出击时，右拳微向上举，保护下颏。③左拳出击后立即收回，还原成预备姿势。（2）后手摆拳要领：与前手摆

乐雅养生网：本文主要是介绍拳击基本拳法的打法及注意事项。拳法是拳击的核心，每一个优秀的拳击运动员都必须了解拳击的基本拳法，下面乐雅养生网为您介绍拳击基本拳法的打法及注意事项，看看吧。1、直拳直拳是拳击技术中最基本的拳法，也是每一个优秀的

乐雅养生网导读：打拳击如何进行力量训练？拳是拳击手的唯一武器。拳击手的打击之所以有很大的破坏力，不是因为拳头硬，而是因为它有很大的力量。那么打拳击如何进行力量训练呢？下面乐雅养生网为您介绍，看看吧。打拳击如何进行力量训练？1、深蹲提高核