一、减肥的好习惯有什么1. 减肥要养成坚持吃早餐的习惯2. 减肥要养成健康饮食的习惯3. 减肥要养成多走路的习惯二、帮助减肥的食物三、减肥饮食禁忌减肥的好习惯有什么1、减肥要养成坚持吃早餐的习惯研究发现,坚持每天都吃早餐的不仅作息规